日月经脉选择的核心在于理解职业定位与战斗场景需求。日月职业分为寂灭与通明两大体系，寂灭侧重残血爆发输出，通明则偏向防御与续航。经脉系统分为阴阳两脉，阳脉包含攻击、命中、破防、暴击属性，阴脉侧重格挡、抗暴、防御、闪避属性。选择前需明确自身流派定位——寂灭流优先阳脉中的师心独往（试炼场景增伤30%）和蹦山却海（势力地图增伤20%），通明流则需搭配阴脉的移花接木（势力战群体治疗）和沛然莫御（试炼免伤50%）。
PVP场景中，寂灭流推荐激活阳脉两件套的暴击属性（提升10%）配合四件套的星火飞遁（拜山场景冷却20秒的持续增益），通明流则需触发阴脉两件套的闪避属性（提升10%）结合四件套的扶摇直上（帮会战减控30%）。PVE场景下，寂灭应选择师心独往四件套（血量低于30%增伤），通明则采用死地劫生（拜山护盾）与沛然莫御组合。需注意经脉品质优先级为橙色＞紫色＞蓝色，初始阶段可用紫色过渡。
进阶调整需关注数值平衡与技能联动。寂灭流在激活日月圣火状态后，气血越低伤害越高，需保持阳脉蹦山却海的血量阈值（＞50%）与师心独往的残血增益（＜30%）形成阶梯式输出曲线。通明流开启圣火后防御提升，应确保阴脉移花接木的触发条件（血量＜20%）与日月同辉技能的霸体效果同步生效。属性点分配上，寂灭建议攻击:暴击=7:3，通明推荐防御:抗暴=6:4，通过经脉两件套属性补足短板。
通过战斗日志分析沛然莫御的实际免伤触发率，若低于预期可替换为还彼施身的帮会突袭反伤效果。监测星火飞遁在论剑中的覆盖率，若低于40%则应改用扶摇直上增强生存。每周需根据势力战、拜山、试炼等场景胜率，动态调整阴阳脉套装组合，例如将通明流的四件套从移花接木改为死地劫生应对高爆发副本。
优先将试炼场景掉落的师心独往阳脉升至橙色品质，再通过帮会商店兑换扶摇直上阴脉。每日完成势力任务获取蹦山却海培养材料，参与帮会突袭积累还彼施身升级资源。注意保留至少2000点修为用于紧急调整经脉方案，当竞技场环境变化或版本更新时，可快速切换至备选配置。定期检查经脉与宝石、宠物系统的属性叠加效果，避免收益递减。
